La Herradura veroveren je direct: een hoefijzervormige baai omarmd door kliffen, kristalhelder water en een boulevard die in de zomer van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds leeft. Als je een dag in La Herradura gaat doorbrengen, hebben we een rustig schema om van te genieten zonder haast: duiken bij zonsopgang, een verfrissende duik op het hoofdstrand, lunch in een chiringuito met lokale producten, een middag naar verborgen baaitjes en afsluiten met een memorabele zonsondergang en avondwandeling. Hieronder vind je het gedetailleerde plan met praktische tips zodat alles soepel verloopt.

Duiken in La Herradura: zonsopgang onder water

In de Marina del Este jachthaven bieden verschillende duikscholen elke ochtend in het seizoen proefduiken en beginnersuitjes aan. Het gebruikelijke programma bevat een korte veiligheidsbriefing, het passen van de uitrusting en een begeleide duik op beschermde plekken met rotsbodems en posidonia-weiden. Van aankomst tot het uit het water komen reken je op 2–3 uur. Vroeg komen maakt parkeren en klaarmaken makkelijker; in de piekmaanden is het verstandig tot de eersten in de haven te behoren.

• Wat je moet weten: adem continu door de regelaar en houd je adem niet in. Maak regelmatig drukcompensatie in je oren; voel je ongemak, zeg het en stijg langzaam met je instructeur. Herhaal de basis-signalen (OK, omhoog, omlaag, weinig lucht, probleem). Duik niet als je verkouden bent; eet licht en blijf gehydrateerd.
• Respecteer het milieu: houd neutrale drijfvermogen om rotsen en posidonia niet te raken; raak of neem geen zeeleven mee. De beste foto’s ontstaan met geduld en afstand.
• Na de duik: plan een ontspannen interval aan de oppervlakte; vermijd vliegen en zware inspanning diezelfde dag.
• Aanbevolen uitrusting in de auto: extra handdoek, slippers, drybag, voldoende water en droge kleding zodat je de dag comfortabel kunt voortzetten.

Gebruikelijke beginnermplekken: de gebieden nabij de jachthaven en rond Punta de la Mona bieden beschutting, verschillende bodemtypes en genoeg zicht om zeebaars, salema, oblada’s, octopussen en kleine naaktslakken te spotten. Locaties zoals Los Berengueles en de beschutte calas zijn ideaal voor starters. Voor betere condities kies je de eerste uren van de ochtend, wanneer de zee doorgaans rustiger is.

Kristalheldere duik: zwemmen op het hoofdstrand

Na het duiken is een duik in het ruime strand van La Herradura perfect. De kiezels zorgen dat het water erg schoon blijft en maken de bodem goed zichtbaar—ideaal om verder te oefenen met masker en snorkel of gewoon even af te koelen. Het centrale stuk heeft handige voorzieningen (douches, strandwacht in het seizoen, verhuur van ligbedden en parasols), terwijl de uiteinden rustiger hoekjes bieden.

• Praktische tip: neem waterschoenen mee om comfortabel over de kiezels te lopen en een dunne mat om op te liggen.
• Met kinderen: controleer de vlag en blijf binnen de afgebakende zwemzone; houd de kleintjes in de gaten bij de kaapjes.
• Parkeren: makkelijker vroeg in de ochtend of rond lunchtijd; gebruik alleen aangewezen plekken en blokkeer nooit in- of uitritten.

Smaakvolle stops aan het zand: chiringuitos met karakter

Voor de lunch kies je een seafront chiringuito en proef je kustklassiekers: espeto’s van sardines, gemengde gefrituurde vis (boquerones, calamares, klein visje), salades met lokale producten en rijstgerechten met zeegerookte smaak. Delen van raciones is de beste manier om verschillende specialiteiten te proeven en een rustig dagtempo aan te houden.

• Hoe te bestellen: deel een paar raciones, voeg een frisse salade toe en bewaar ruimte voor een lichte dessert of een ijskoffie terwijl je over de baai uitkijkt.
• Snelle optie: wil je snel verder, dan volstaat een broodje en fruit in de schaduw om van de middag te blijven genieten.

Dichtbijgelegen calas: kleine juweeltjes tussen kliffen

De middag is ideaal om nabijgelegen calas te verkennen. Met de auto kun je meerdere bereiken; parkeer boven en daal via gemarkeerde paden af. Controleer vooraf wind en deining om de meest beschutte cala te kiezen en reken tijd voor de klim terug omhoog voor je in het donker moet lopen.

• Cantarriján: kristalhelder water bij kliffen, naturistisch stuk en bodems perfect voor masker en vinnen. In de zomer is de weg gereguleerd: laat de auto boven en neem de pendelbus naar beneden.
• Cala del Muerto: klein en wild aan de voet van Punta de la Mona; stenig pad (draag gesloten schoeisel). Ideaal op rustige dagen; weinig natuurlijke schaduw, neem een lichte parasol mee als je blijft.
• Cala Bermeja: donkere kiezels en zeer transparant water met mixt bodem van rots en zand waar vaak salema’s en zeebrasem te zien zijn. Toegang via een pad vanaf een parkeerplek aan de N-340; goed te combineren met een stop bij de uitzichtpunten van Cerro Gordo.

Wat mee te nemen: waterschoenen, snorkelmasker, korte vinnen als je de wand wilt volgen, koude drank, fruit, pet en zonnebrandcrème om regelmatig bij te smeren; drybag voor telefoon en sleutels. Respecteer gereguleerde stukken, laat geen waardevolle spullen in het zicht en ga op tijd omhoog voordat het donker wordt.

Goud en blauw: zonsondergang en avond in La Herradura

De uitkijkpunten bij Punta de la Mona en de Cerro Gordo wachttoren zijn perfect om te zien hoe de baai goud kleurt. Parkeer alleen op de aangewezen parkeerplaatsen langs de N-340, wandel een paar minuten naar het natuurlijke balkon en geniet van het licht dat de boog van het strand vormt; op heldere dagen kun je zelfs Nerja zien.   Boulevard bij schemering: zodra de zon zakt krijgt de promenade een ontspannen sfeer—perfect voor lange wandelingen en een laatste vermout of drankje op het terras. Het blauwe uur direct na de schemer levert prachtige tinten op voor fotografie. Avond aan zee: als de avond valt, kies een plek om te dineren—het liefst met zeezicht om van de verlichte baai te genieten; een ambachtelijk ijsje is de perfecte afsluiter. Laat de lichten op het water en de zeebries de dag afronden.

Praktische tips om de dag perfect te laten verlopen

• Kom vroeg in hoogseizoen om parkeren te vergemakkelijken, vooral bij Marina del Este en de toegangspunten van de calas.
• Neem zonnebrandcrème, een pet, zonnebril, waterschoenen, water en een drybag mee om telefoon en sleutels te beschermen.
• Respecteer gereguleerde toegang in de zomer (bijv. Cantarriján) en gebruik pendelbussen waar vereist.
• Op de N-340 en bij uitzichtpunten: geef op tijd richting aan, gebruik alleen de aangegeven inhaal- of stilstaanplaatsen en vermijd gevaarlijke manoeuvres.
• Laat geen afval achter: vermijd wegwerpplastic en raak geen onderwaterfauna of -flora aan.
• Wil je het plan uitbreiden, dan vind je hier meer ideeën over wat te doen in La Herradura.